Inilah saatnya melepaskan emosi negatif

Tidak jarang kamu akan memiliki reaksi emosional, seperti kecemasan, kemarahan, atau depresi dari waktu ke waktu. Perasaan ini tidak berlangsung selamanya. Kamu punya pilihan tentang bagaimana caramu menanggapi perasaan ini.

Ada banyak hal yang dapat kamu lakukan:

Baca juga:  Angka TBC Indonesia Terbesar Ketiga di Dunia, tapi Pengobatan Minim

Ingatlah, kamu tidak sendirian; “waktu” adalah obat yang baik dari rasa sakit.

Leave a Reply